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坐月子的女人饮食方面应该注意点什么？(图)(3)

2019-05-05 15:59:17来源：四海网母婴

　　坐月子食谱：鲫鱼骨头汤　　

　　鲫鱼1-2尾、骨头、姜、盐少许。

　　制作方法：

　　1.认真清洗鲫鱼，将葱姜切粒;

　　2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖;

　　3.当汤汁颜色呈奶白色时调味稍煮即可。

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