蜂蜜水滋润美白 产后无乳妈咪的终极法宝
2020-06-05 18:40:53来源:四海网母婴
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。
据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
产妇坐月子能喝蜂蜜水吗?
如果是产后哺乳期间的新妈妈,建议少喝蜂蜜水,因为蜂蜜中都含有一定量的激素,虽然是天然的,但宝宝太小,这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话,会使宝宝发育过早,影响健康成长!如果没有进行母乳喂养的妈妈产后可以喝一些,可以润肠,蜂蜜里面有维生素、矿物质、单糖、氨基酸等很多营养成分。
温馨提示:蜂蜜忌温、热服用,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值,冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。祝您营养健康、幸福美满!
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