导致孕妇孕前忧郁症的原因是什么?如何治疗孕妇孕前忧郁症?(2)
2020-06-05 18:04:37来源：四海网母婴
丈夫在妻子孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。
丈夫要多加照顾妻子，多给她一份温暖及安全感，使她不致胡思乱想。假日或饭后，陪她到公园散步或看电影，使她分散注意力及降低对胎儿的担心。遇有太太脊骨酸痛时，丈夫可为她按摩腰部，减轻她的痛楚。
孕妇应该放松心情，日常适当地进行户外运动，如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动;足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。以下是些小建议：
四海网小编友情提示：准妈咪们的情绪对胎儿有直接的影响哦!所以准妈妈们要时刻保持着愉悦的心情哦!
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