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孕妇孕期可以吃桃子吗?孕妇吃桃子的好处有哪些?

2013-09-02 10:09:11来源:四海网母婴

  孕妇孕期吃水果可以吃桃子吗?吃桃子的好处有哪些呢?下面小编带大家一起来看看吧!

  吃桃子的好处:

  治疗肺病:桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

  降低血压:桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。

  补充维生素:桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

  防止贫血、预防便秘:桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。

  孕妇虽然可以吃桃子,但是不要多吃哦,吃多了也会对身体造成危害的哦!

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