孕妇孕期补充营养食物推荐：酥炸香蕉

2013-08-28 10:00:46来源：四海网母婴

　　孕妇孕期吃什么甜点可以补充营养呢?接下来小编为大家推荐一款补充营养的甜点哦!

　　主料：香蕉三根面包糠一包

　　辅料：鸡蛋一个糖霜30克

　　酥炸香蕉的做法：

　　1. 挑熟透的香蕉去皮切段。

　　2. 鸡蛋轻度打发成液(可放入糖霜调味)，香蕉醮上鸡蛋液。

　　3. 再粘上面包糠

　　4. 热锅烧干水珠，放适量调和油，七成热后，放入香蕉段，转中小火，慢煎慢炸，隔一分钟左右翻动，注意火候和香蕉的颜色变化，成金黄色后并用筷子按一下香蕉有些硬，证明好了，滤上来放厨房用纸吸干油，摆盘。

　　四海网小编友情提示：酥炸香蕉不仅可以补充营养，做法也是简单又易做，准妈妈们学会了吗?

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