孕妇孕期饮食禁忌：经常食用方便面易患病

　　孕妇可以吃方便面吗?孕妇吃方便面有什么危害?想知道方便面带给孕妇的危害吗?那就跟随小编一起来看看吧!

　　虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，尽可能以其他食物取代。

　　方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。

　　即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不吃其他食品，是很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。

　　四海网小编友情提示：长期食用方便面对准妈妈们及胎儿的身体没有好处，所以孕妈咪们注意了，千万不要长期食用方便面哦!