孕妇冬季泡澡好还是洗淋浴好(2)

　　三、选用适当的洗澡用品

　　怀孕期间的女性自身的养护十分重要，准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的，要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品，以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。

　　洗澡用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。

　　1、万一使用到不适合的洗澡用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。

　　2、若使用香味太过浓烈的洗澡用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕;所以同理可知，浴室内也不要放置芳香剂，因为对准妈妈及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

　　五招应对准妈妈皮肤瘙痒：

　　1、准妈妈在发生皮肤瘙痒后，千万不要用热水，肥皂水擦洗;

　　2、少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物;

　　3、尽量少抓或挠，避免因外界的刺激加剧痒感;

　　4、多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅以及大便的通畅;

　　5、不可以擅自用药，谨防药物导致胎儿畸形或药物性皮炎。

　　四、不能泡热水澡，只能淋浴

　　在怀孕12周之内，准妈妈不宜泡热水澡，防止对胎儿发育造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。