孕妇冬季泡澡好还是洗淋浴好

　　很多女性都是爱干净，即便是寒冷的冬季，也都坚持每天洗澡，但是对于孕妇这一特殊群里来说，她们冬季该怎么洗澡呢?怀孕了洗澡会不会对胎儿有什么不好的影响?今天小编就来带大家看看孕妇冬季如何洗澡才更合适?洗澡时需要注意哪些问题?

　　一、浴室里要注意安全

　　浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险;准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以准妈妈洗澡最重要的就是要预防跌倒。

　　因此，浴室的安全防滑设备必须完善，例如：

　　1、在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。

　　2、墙壁四周要设置稳固的扶手。

　　3、洗脸槽安装要稳固。曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。

　　4、浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

　　5、买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发水、洗澡露、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。

　　二、洗澡温度不能太高

　　在洗澡温度方面，准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,一般来说应在38℃以下。因为如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。

　　而准妈妈洗澡的温度不能太高有两个原因：(洗热水澡不利胎儿发育)

　　1、准妈妈洗澡时洗澡水的温度应在摄氏37~42度之间，当洗澡水温度过高时会影响子宫内环境，容易损害胎儿神经系统，所以准妈妈不适合洗热水澡及三温暖。

　　2、洗澡时水温高，蒸气就多，容易导致准妈妈头晕或看不清楚，跌倒事件就容易发生。

　　另外，浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。万一家人听到浴室有巨大或奇怪声音，听到准妈妈求救或甚至敲门后无人响应，应持钥匙立即进入浴室内查看准妈妈是否发生事故，立即给予协助或视情况紧急送医。