新生儿母乳喂养好处多
母乳喂养对新生儿来说好处非常多,可是很多妈妈在怀孕后,因为没有太注意孕期乳房护理,当宝宝出生后,没有足够营养的奶水给宝宝。
母乳喂养对新生儿来说好处非常多,可是很多妈妈在怀孕后,因为没有太注意孕期乳房护理,当宝宝出生后,没有足够营养的奶水给宝宝。所以妈妈在怀孕后需要做好下面这些工作,宝宝出生后才能够的母乳喂养。
为保证婴儿能顺利地吸吮乳汁,孕期就应注意乳房的护理。
1,戴合适胸罩
妊娠后乳房发育很快,重量不断增加,易变成垂乳,为不影响乳房发育,防止乳房下垂,不要穿过紧的上衣,应佩戴合适的胸罩,以减少对乳头的刺激,保证乳房健康和美观。最好选择哺乳用胸罩,但不宜过紧。
2,擦洗乳头
妊娠4~5个月或5~6个月后,应每日用毛巾蘸中性肥皂水或香皂水和温水擦洗乳头,然后在乳头乳晕上涂一层油脂,如橄榄油或润肤液,以防乳头皲裂。妊娠晚期开始,每日至少应认真擦洗乳头2次,以保持乳头皮肤清洁,避免细菌侵入和哺乳期乳头易皲裂或引发乳腺炎。
3,按摩
在妊娠7个月后,孕妇自己可进行乳房按摩。按摩时,从乳房周围到中心,轻轻地揉搓。具体方法是: 露出乳头,用手掌侧面围绕乳房均匀按摩,每日1次,每次5分钟,以增加乳房血液循环,促进发育。或将按摩油或膏涂在乳头和乳房上,轻轻按摩,按摩后再洗去按摩膏或油,涂以润肤霜。
按摩
4,外拉乳头
为防止乳头内陷,避免产后哺乳困难,应经常将乳头向外提拉:
1),乳头伸展练习,对内陷的乳头清洗干净后,将两指平行地放在乳头两侧,慢慢地将乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤和皮下组织,尽量使乳头向外突出,重复多次;随后再将两指分别放在乳头上、下两侧,使乳头向上、下纵行拉开,重复多次。每日2次,每次5分钟。
2),乳头牵拉练习,乳头短小或扁平者,可用一手托住乳房,另一只手的拇指和中、食指抓住乳头将乳头轻轻向外牵拉,或将两拇指放在乳头两侧,左右挤动,再上下挤动,将乳头挤出。每日2次,每次重复10~20下,甚至更多。
3),佩戴乳头罩,从妊娠7个月开始佩戴,通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力促使内陷乳头外翻,其中央小孔持续突起,以纠正乳头内陷,有利于产后哺乳。