孕妇能吃什么零食？(2)

　　3.加工食品和罐头食品

　　经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

　　孕期是女性一个特殊时期，饮食是非常重要的，摄入的食物品种应强调多样化，营养要平衡，任何食物要适量不可贪多。

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