孕妇产后月子食谱推荐：木耳海参猪肚汤
2013-08-28 14:48:54来源：四海网母婴
刚刚生完宝宝的准妈咪们，你们知道月子期间应该怎么去补充营养吗?下面小编就来推荐了哦!
木耳海参猪肚汤
・配 料: 猪大肠500克，木耳30克，水发海参250克。
・特 色，润燥滑肠。老年人肾水不足，或妇女产后血虚津亏，症见大便燥结。亦可用于习惯性便秘等属阴亏血少者。
(1)木耳用清水浸开，洗净，海参洗净，切丝，猪大肠洗净，切小段。
(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1￣2小时，调味供用。
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