孕妇喝蜂蜜水的好处 助你促进婴幼儿的生长发育

　　蜂蜜对于大多数人来说都是营养必备品，因为每天喝蜂蜜水可预防多种疾病，也能够增强体质，那么孕妇喝蜂蜜水有哪些好处呢?

　　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

　　患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

　　此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

　　以上就是孕妇喝蜂蜜水的好处，虽然蜂蜜对孕妇和胎儿都有益，但也不宜过多饮用。