孕妈妈手脚浮肿是什么原因?如何调理手脚浮肿?

　　孕期水肿是孕妈妈常见的一种症状。手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。那么，孕期如何调理孕妈的手脚浮肿呢?注意饮食很必要。

　　一般，水肿有两方面原因造成的：

　　1. 由于子宫增大，子宫压迫到下腔静脉，下午水肿明显，这个属于生理性的，注意多休息。

　　2. 病理性的水肿，高血压综合征。由于血管的病变出现水肿、高血压、小便里有蛋白。要到医院治疗。

　　如何调理孕妈的手脚浮肿呢?

　　1.注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补点钙。

　　2.睡觉时，在下肢垫小枕头，让下肢抬高。

　　3.照着书本上的介绍，做孕妇保健操。

　　4.如果发现脚或腿已经有些肿了，每天早上喝一杯豆浆，不放糖，坚持喝一周，会好一点。

　　5.必要时可去医院问问医生。