对抗孕期疲劳的法宝(2)
2019-08-09 20:39:08来源：四海网母婴
心理放松
从某种程度上说，对胎宝宝日后生活的焦虑，也会造成心理负担，感觉“心累”，所以听音乐、与闺密聊天等都是解除心理疲惫的好方法。
穿着孕妇专用服饰
穿着孕妇专用服饰。比如孕妇专用鞋子，通过特殊设计均分人体重量，降低地面应力集中到脚部骨骼的某一点，减少关节疼痛发生的隐患，避免脚后跟疼痛，穿着宽松舒适，缓解腿脚的水肿现象的发生。
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