宝宝多大可以喝豆浆？一岁宝宝喝豆浆的禁忌有哪些？

　　对于刚满一岁的宝宝来说，处于身体发育的黄金时期，所以适当的添加辅助性饮食是很重要的一个环节，所以很多妈妈都喜欢给宝宝喂食一些新鲜的豆浆来提高抵抗力，那么宝宝喝豆浆的禁忌有哪些呢？

      豆浆的营养价值

　　豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。

　　宝宝多大可以喝豆浆呢?

　　1)未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全，而豆浆中营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。

　　2)满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆好处多，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。

　　宝宝喝豆浆需要注意的3个禁忌

　　1)宝宝禁喝没煮开的豆浆

　　很多家长喜欢自己去买生豆浆，回家后随便加热，就准备给宝宝喝。其实这样做使有害人体健康。喝了没煮熟的豆浆容易恶心、呕吐和头晕。煮豆浆的时候是需要敞开锅煮，才能使里面的有害物质往外跑。那么宝宝多大可以喝豆浆?这个需要在宝宝开始添加辅食时候。

　　2)宝宝禁喝添加鸡蛋的豆浆

　　许多人喜欢在豆浆中添加鸡蛋，这样极其不科学。鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶相遇后，容易产生不易让人体吸收的营养，这样的话喝豆浆就没营养。根据宝宝多大可以喝豆浆的问题，还要注意给宝宝营养喝豆浆。

　　3)宝宝禁空腹喝豆浆

　　家长不可以让宝宝空腹喝豆浆。因为空腹喝豆浆会使宝宝吸收不到豆浆原本的营养。宝宝多大喝豆浆呢?这个可以在宝宝能喝着豆浆搭配面包。这些淀粉使豆浆中的蛋白质能被胃液分解，从而使豆浆的营养能被宝宝吸收。

       虽然说豆浆的营养价值是很多食物所不能比拟的，但是对于宝宝来说，一定要根据自己的体质合理喂食，这样才可以起到事半功倍的效果，你记住宝宝喝豆浆的禁忌了吗？