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女性怀孕前四大准备事项

2012-11-01 15:41:54来源:四海网母婴

  女性怀孕前四大准备事项,女人生孩子是人生的一大事,孕前准备是必须的,这样才能保证孩子的健康,下面小编就为你介绍女性怀孕前四大准备事项,快来学习一下吧!

  “生孩子健康与否都是孩子妈做主?”许多男性朋友都认为生孩子只是妻子的事,跟自己没什么关系。其实精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看,从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。比如说要戒烟戒酒,避免接触不良环境,避免乱用、滥用药物等等。同时要做一些相应的检查,例如精液常规、叶酸等维生素的检测等等,以便及时发现问题进行矫正,这样才能保证精子的健康。

  而女性的保健在孕前则更为重要。作为胎儿的“载体”,孕妇的方方面面都影响着孩子的发育,孕前保健更是一个坚实的物质基础。首先要做到有计划妊娠,避免高龄妊娠。其次,要在孕前进行充分的营养准备。身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食,尤其是孕期需要的叶酸等维生素,钙铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同,即使是相同的饮食,对于不同的人来说,其摄入的营养成分也是不同的。再次是身体的准备。

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