孕妈妈情绪胎教 可预防宝宝多动

　　孕期的准妈妈可谓是家里的重点保护对象，说不上养尊处优也是百般呵护，但是整天在家里养宝宝，不能工作，也没什么娱乐活动，情绪难免会有些许波动。

　　研究表明：准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。

　　那是因为人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿及整个子宫环境来说，都会产生比较不好的生理反应。

　　另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。

　　所以想办法让准妈妈每天都快乐吧，小编在这给大家推荐几个小方法：

　　·改善生活环境。用美丽的饰品来装点你的家，添些小摆设、做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色及墙上挂几张活泼可爱的小宝宝照片，可使孕妇保持情绪愉快。

　　推荐：十字绣、制作小衣服、软陶等。