孕期如何营养保胎?适当巧食四物汤

　　孕妈妈需要补充营养，但是每天都是千篇一律的菜谱早已经没有了胃口，若是这样，不妨尝试一下煲个汤来试试，这样既营养又健康，还能改善口味。下面就来为孕妈妈介绍一味四物汤。

　　四物汤主要由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。四物汤一个很大的特点是按4味药物的不同比例用量，会不同的疗效，它可以帮助孕妇保胎，矫正胎位，产后服用有活血、养血、调经等功效。最合适服用的季节是夏季，小满、芒种时节左右。　　

　　四物汤可以补血

　　药物组成：

　　熟地黄12克，白芍药9克，当归9克，川芎6克。

　　用量用法：

　　水煎服，每日1剂，早晚分服。合剂：每次10～15毫升，每日3次。水丸剂：每次3～6克，每日3次;蜜丸剂：每次1丸，每日2次，空腹或饭后用温开水送服。

　　进补应用：

　　补血养血：本方以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气，调畅气血。综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

　　其他黄体功能不全用本方加味：当归12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日1剂，早晚分服，以每个月经周期(20士2日)为1个疗程，经期及妊娠后停服。有较显著的疗效。

　　功能失调性子宫出血，用本方合当归补血汤加减：熟地15克，杭白芍、当归、三七(另冲)各10克，黄芪、贯众炭各30克，益母草各15克为基本方，随证加减。水煎，于每次月经来潮第三日开始服用，连服3～6日，视出血程度而定，每日1剂。

　　胎位不正用本方加减：去熟地，加白术、茯苓各15克，水煎，每晚服1剂，3剂为1个疗程，服药1个疗程后，每周复查胎位1次，连查2周，转正后再服1个疗程，以巩固疗效。有较显著的矫正胎位作用。

　　小贴士：

　　具体用药，以中医按个人情况调配用量比例为准。

　　小小的一道汤，可以给母子补充营养，其次还有保胎的作用，对于身体虚弱的准妈妈来说，未尝不是一剂良药哦!