冬季如何给孕妇进补?御寒暖胃需少辣多酸
2019-03-18 15:49:57来源：四海网母婴
“一人吃，两人补”，孕妈妈在孕期的营养可谓是最重要的，不仅要不够自己的营养，还要给宝宝提供足够的营养元素。下面小编就来为大家介绍一道可以供孕妈妈补充营养的小菜。
排骨萝卜汤
材料：猪大排500克，白萝卜500克。
调味料：食盐适量，姜1块，水适量。
做法：
1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。
2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。
3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐就可以出锅。
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