医院让你做产后盆底肌修复　有用吗？(2)

2019-08-09 21:06:45来源：四海网母婴

不过凯格尔训练里面讲了此训练需要一天两次，那么你一周去一两次，那么效果自己想想吧！

总结：关于盆底肌训练，就是这样，朋友们考虑清楚，想练的赶紧练，不想练的就别纠结吧！如果42天产后复查让你做这个的话，如果你不是有钱又有闲的，完全没必要花这个冤枉钱。

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