宝宝感冒时应该吃什么食物?

　　宝宝感冒吃什么食物有助于身体健康呢?为了预防宝宝感冒时吃错食物，来看看专家们是怎么说的吧!

　　感冒多为风邪侵袭所致，故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。另外，预防小儿疾病，加强运动增强、体质是根本。

　　小儿感冒时应该吃的食物：

　　1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

　　2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

　　3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

　　4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

　　四海网小编友情提示：发现孩子的身体有问题一定要及时到正规医院就诊，以免耽误孩子的病情哦。