四海网首页
当前位置:四海网 > 健康 > 四海母婴网 > 育儿宝典 > 婴儿

妈咪须知:宝宝辅食添加7大信号 你的宝宝该加餐了

2019-08-09 20:40:59来源:四海网母婴

  宝宝4、5个月后就可逐渐开始添加辅食了。那对于宝宝辅食的添加,妈妈们还是存在很多疑问,如宝宝辅食是越碎越好吗?米粉可以和牛奶一起混合吗?对此,小编特意查阅了一些相关资料,希望能够对你有所帮助。

    宝宝准备好添加辅食的重要信号:

  当你的宝宝4~6个月大时,如果他已经向你发出明确的信号,表示他准备好添加辅食了,你就可以开始了。不过,在这样做之前,你最好先咨询一下医生。宝宝准备好接受辅食的信号包括:

  1.能够控制头部。要接受辅食,你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。

  2.停止“吐舌反射”。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去,宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。

  3.在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上,也必须能在有支撑的情况下坐直,这样才能顺利地咽下食物。

  4.咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食,宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽,你可能会注意到宝宝流出来的口水少了;宝宝也可能会在这时开始长牙。

  5.体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克),至少4个月大的时候,宝宝就已经准备好可以吃辅食了。

  6.食欲增强。宝宝似乎很饿,即使每天吃8~10次母乳或配方奶,看起来仍然很饿。

  7.宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇。你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看,或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够,这说明他也想尝尝了。

        饮食链接:

  1. 米粉与牛奶能混在一起吗?最好不要

  宝宝喜欢吃米粉,很多妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里让宝宝吃,其实这样做是非常不正确的。

  给宝宝加泥糊状食物,一方面是增加营养营养,另外一方面是让宝宝学习咀嚼,练习舌头的搅拌能力。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。

  而婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分。且牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。

  Tips:添加辅食时,要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉,最好采用小勺喂养的方式。

  2、辅食是越碎越好吗? 不一定

  宝宝辅食的细碎程度是与宝宝成长月龄密切关联的。辅食添加初期,要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。

  1岁后,宝宝牙齿越来越多,咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。此外这些动作还能锻炼宝宝舌头及整个颌面部的肌肉,为日后语音发育打下良好的基础。

        在不同的成长时期婴幼儿对于食物的需求是不同的,那么在宝宝发出需要辅食添加的信号时,妈妈们一定要选择合适的辅食进行添加,给宝宝最为健康的呵护与营养输送。

* 声明:本文由四海网用户wyh原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息