“对症下药” 如何让宝宝乐意吃辅食增加营养

　　宝宝到了断奶期，不仅奶粉喝得少，而且变得不爱吃辅食了，这可让妈妈伤透了脑筋，怕宝宝因此跟不上营养。想要解决这一现状，妈妈们必须对症下药。下面就跟着小编来了解一下宝宝拒吃辅食的原因及解决办法吧。

　　厌食是妈妈比较头痛的问题，辅食阶段的宝宝食品来源单一，一旦出现拒吃辅食，父母肯定十分着急。要应对宝宝拒吃辅食，妈妈要先知道宝宝为什么不喜欢吃辅食了。

　　这时妈妈们遇到宝宝厌食的情况，急也是没有用的，妈妈们可以根据以下几条线索，找到宝宝不爱吃辅食的原因。

　　因患病引起的厌食

　　如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

　　吃厌了常吃的辅食

　　宝宝不爱吃辅食，妈妈还要考虑是不是由于食物的色、香、味不好，从而引发宝宝食欲不振的问题。大人常吃那几样菜也会觉得腻了，宝宝也是一样的。即使相同的食物也要费点心思，多做些花样出来，激发宝宝的食欲。

　　不良的饮食习惯造成

　　零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等，虽然量不大，但宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。