小小亲子游戏 锻炼宝宝多种能力

　　很多爸爸妈妈和宝宝在一起都不知道玩什么游戏，平时的几种玩的次数多了，宝宝也不再有什么兴趣了。其实生活中可以玩的游戏还有很多，就看妈妈们想到想不到了。下面小编就给妈妈们介绍一款有趣又好操作的亲子游戏。

　　游戏名称：提小狗

　　适宜年龄：1——3岁

　　动作方法：妈妈两脚开立、让宝宝躺在妈妈体前。

　　妈妈提示宝宝举腿伸手，然后俯身用双手抓住宝宝的手脚，提离地面，妈妈同时做双臂曲伸。

　　妈妈将宝宝提起后，前后摆动，根据宝宝的反映控制动作幅度。妈妈将宝宝提起后左右摆动，然后加上腰部力量转动身体。

　　妈妈双脚并立，俯身抓住宝宝的手脚，并将宝宝的臀部放在自己脚面上，然后伸腰、展胸、曲臂，使宝宝沿着妈妈身体向上滑，妈妈要尽量展胸控制两人的平衡。

　　这个游戏可以锻炼宝宝的前庭器官、空间感觉、视觉观察力、平衡能力、臂力及胆量。同时，锻炼妈妈的腕、臂及腰背部的力量和柔韧性。

　　注意问题：在做之前妈妈先给宝宝做些准备活动，比如让宝宝躺着拉拉腿、伸伸腰;在做的过程中，始终要与宝宝进行沟通，说些“这只小狗好沉呀”之类的话，增强宝宝的兴致，并适度调整动作幅度与强度。