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有助提高受孕几率促排卵的食物大推荐

2020-06-05 18:48:33来源:四海网母婴

  有助提高受孕几率促排卵的食物大推荐!排卵才有利于怀孕,增加成功受孕的几率。促排卵的食物有哪些呢?下面小编为大家介绍几种促排卵的食物。

 

  促排卵的食物1:富含维生素C的食物

  维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一,因此想通过饮食促进排卵,富含维生素的食物不能少。 准备怀孕期间,女性可多吃新鲜的蔬菜回国,如柑橘类水果、深绿蔬菜等。  

 

  促排卵食物2:水鱼汤

  水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法:准备水鱼(甲鱼)1只、 枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉,然后宰成小块,放姜、葱,和淮山、山芋肉一起 炖40分钟左右;然后放点猪油,煮好后放盐、味精即可食用,每次周期只吃一次即可。(注意山芋最好在药店买)  

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