不开空调怕痱子开空调怕感冒 宝宝该如何安然过夏

2017-07-06 15:00:45来源:搜狐

夏天天热宝宝出汗多,很容易身上就会长痱子,又痒又难看,用痱子粉其实在不是很凉爽的情况下,一出汗还更容易堵塞毛孔,小编整里几个小方法,大家不妨试试。  

1

喝水帮助体温调节

夏季容易流汗,适时的补充水份,帮助新陈代谢调节体温。宝宝六个月以前喝奶通常就已足够,不需特别喝水;六个月后至十公斤以前,建议以每公斤每天100ml为准。特别注意的是,只要是从饮食摄取到的水份皆含算在内,不是只计算喝开水的量喔!

2

洗澡降体温

如果流汗量较多,可于早晚时帮宝宝洗个舒服的澡。但不要用太多的浴液、香皂,以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留,极易引发痱子或加重病情。

3

用凉席凉垫不热醒

再透气的床包夏天睡起来还是会有闷热感,被汗浸湿还会黏在皮肤上,感觉很不舒服!使用凉席凉垫,以增加透气度,汗也可以随着孔洞排出,凉爽度立即增加,搭配风扇效果更好!自然健康,还可以省下可观的空调费!

4

室内通风散热

注意室内凉爽通风,但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上,还要护住宝宝小肚皮。若开空调家里可以用空调保持在26℃的温度,湿度别超过60%。

5

衣着宽松吸汗

讲究卫生,勤换衣服,保持皮肤干燥,一衣要宽大、干燥、柔软,避免穿尼龙化纤内衣,最好是吸水的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗,保持清洁。

6

身体保持干爽

及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水,要用温水。

7

将头发剪短些,或扎起来

如果孩子头发很浓密,会影响皮肤散热,容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些,女孩子把头发可以扎起来,但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤,引起感染。

8

减少宝宝哭闹

尽量减少宝宝哭闹,否则易出汗,出汗后要及时擦干。

(文/编/4hw.com.cn:caibian01 微信:www4hw)

* 声明:本站刊载此文仅为传递更多信息之目的,不代表赞同或支持作者观点,本站不对文章内容负责。文章版权归作者或原始媒体所有,如涉及版权请将链接告知四海网客服,我们会第一时间处理。

相关阅读