春季喂养知识 让半岁内宝宝健康成长
在万物复苏的春季,宝宝也迎来了长身体的黄金期。国家一级营养师***曼在接受信息时报记者采访时指出,病菌在春天会渐渐活跃起来,因此在这个季节对宝宝的喂养要特别注意。
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在万物复苏的春季,宝宝也迎来了长身体的黄金期。国家一级营养师***曼在接受信息时报记者采访时指出,病菌在春天会渐渐活跃起来,因此在这个季节对宝宝的喂养要特别注意。
防腹泻
冬春交替细菌易繁殖
母乳有菌喂养更安全
澳洲注册营养师、营悦营养咨询师孔洁兰指出,每当季节交替,尤其是从冬天转向春天时,由于气温慢慢升高,有利于细菌繁殖,宝宝容易出现腹泻等问题。
***曼指出,如果宝宝体内抵抗病菌的原料不足,就会减少抗病物质——抗体的合成,抵抗感染性疾病的能力自然也就变弱,容易生病。因此,父母在从喂养上一定要特别注意帮助宝宝调理体质,远离疾病。
纯母乳有菌喂养
根据中国膳食指南,6个月以内的宝宝建议纯母乳喂养。对此,孔洁兰提醒到,不要因担心细菌感染而过分擦拭乳头,最好保证有菌喂养,这样宝宝每次吮吸乳头时都会获得少量的细菌,有利于完善自身免疫力。而对于喜欢把母乳挤出来或存储起来喂宝宝的妈妈,她建议奶瓶、奶嘴每用一次都要消毒,因为宝宝唾液也是细菌繁殖的温床。同时,母乳存储条件也要注意,如果是20℃~30℃的室温存储,只能存储4个小时,如果是存放在冰箱保鲜区4℃的环境下,可以存放48小时,但倘若经常开关冰箱存储时间将减少到24小时。
避免被他人传染
另外,孔洁兰特别指出,一般人认为纯母乳喂养的宝宝不会出现细菌性腹泻,但其实有些通过空气传播的细菌病毒也可能导致宝宝腹泻。尤其是在春节期间,走访亲友,免疫力不成熟的宝宝与患感冒、腹泻的亲戚接触过多的话,很容易被传染。
不过据孔洁兰介绍,宝宝腹泻大部分自己会好转,这时家长需要做的是为其补充一些水分,如补充盐液防止宝宝电解质失衡缺水。若是因为过敏或乳糖不耐受引起的腹泻,则送医进行进一步治疗。
补水份
未大量出汗无需担心
春季气温逐渐攀升,很多纯母乳喂养的妈妈担心宝宝会缺水,于是就猛给宝宝补充水分。对此,专家指出,在没有大量出汗的情况下,0~6个月喝母乳的宝宝无需补水,过量补水反而会加重宝宝肾脏负担。