小编推荐产妇催奶妙招：花生炖猪脚汤
2013-08-31 14:41:16来源：四海网母婴
造成准妈妈母奶困难和奶水不足的主要原因是什么呢?如何帮助准妈妈催奶呢?现在小编就来推荐食疗法了哦!
做法：
去掉花生中间的胚芽(胚芽有毒 很苦)，猪脚选择后脚(必须要后脚不能用前脚)
1、花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时;猪蹄洗净后，斩成块。
2、锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。
3、净锅中放入茶油，然后将猪蹄爆炒，加水适量，花生洗净，一齐置瓦锅内，文火煮至猪脚熟，调味，饮汤食肉。
* 声明：本文由四海网用户sly原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。
相关信息